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食事
2025-08-31 21:01:23
FC VALON
夏休みが終わりました。
近年はいつもこの日をホッとした感情で迎えます。
やっぱりこの夏休みは私にとっては戦いです。
子供達を守る事と子供達を強くする事との戦いです。
守るばかりでは強くはなれない。
強くばかりでは守ることは出来ない。
ただひとつ言えるのは子供達を脅かしてるのは異常な暑さだけではないということ。
異常なまでの食欲のなさ、異常なまでの偏食、これも子供達を脅かしてる原因です。
合宿での子供達の食事の量の少なさや偏った食べ方を見ると暑さよりむしろこっちの方が怖い。
合宿や遠征期間、正直指導者として試合や練習に参加させていいものか本当に悩みました。
ちゃんと食べる子はちゃんと食べます。
そして食べる子はほとんど体調不良にはならない。
体調不良になる子ほど食べない。
サッカー選手として、スポーツ選手として食べる事はとても大事です。
そもそも生きる上で大事です。
いっぱい運動して、いっぱいご飯食べて、いっぱい寝る！
これだ！！！
ちなみにチョンコーチ、この夏ご飯食べ過ぎて2キロ太りました！
ドンマイ！！！
チョンコーチ
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