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意識
2025-11-29 21:31:19
FC VALON
今日はジュニアユースセカンドメンバー、下野杯初日でした。
インフルエンザに見舞われ棄権も危ぶまれる中なんとか参戦出来ました…
敗退したものの普段なかなか公式戦に絡めない子達達は貴重な経験値を積むことが出来たと思います。
ただ一言言わせてもらいます。
ジュニアユースのみんな意識が低いです。
もう中学生です、自己管理は自分でして下さい。
予防もそうですが普段何を口にして何を口にしてはいけないか？
体は食べ物で作られます、食べ物がみんなのエネルギーになる事もあればみんなの体を蝕む事もあります。
そして疲れた体を回復させるのは睡眠です。
少しでも睡眠時間を多く取るためにどれくらい努力してますか？
本気でサッカーやるなら食事と睡眠に気を使うのは当たり前です。
意識付けをしてもかかる事もあります。
ただ意識付けをせずかかるのは論外です。
もう一度自分達の生活習慣を見直しましょう。
チョンコーチ
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