【開催報告】2024.7.6（土）『アロマでスッキリ♪セルフケア』(リュシオアカデミー)

2024/07/07 12:50
リュシオ辰野FC

リュシオアカデミー2024 『アロマでスッキリ♪セルフケア』（第2回） 期   日 2024年（令和6年）7月6日（土） 場   所   赤羽区民センター 講 師 水口 真由美 先生（氣エナジーヒーリングサロンくくる） 軽度のエクササイズ（体操）と2種類のアロマオイルを使ったセルフマッサージによって体内の代謝を促進させる『アロマでスッキリ♪セルフケア』教室の第2回目が赤羽区民センターで開催されました。 第2回目の教室では、多くの方がお困りの『腰痛のケア』がテーマです。 受講された10名の方々は、ストレッチやイスと使った軽度の筋トレを行い、腰部を中心にアロマオイルでセルフマッサージをしながら日頃の疲れをリフレッシュしました。 『アロマ…