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1月17日(水)仰星練習
2024-01-17 22:23:00
FC CANVAS
水曜日は仰星練習!

今日は2年生1名体験にお越し頂けました!ありがとうございます????

そして2年生1名と4年生1名ご入会頂けました!ありがとうございます????




☆低学年クラス(担当:橋本、宮内)


・ボールフィーリング

・1vs1ボールを手で持って

・ドリブル通過の1vs1

・ドリブル通過の2vs2

・ミニゲーム



ボールフィーリングでは、手を使ったり、身体の様々な動きを取り入れたりしました。

一見、サッカーとは関係ない動きに見えますが、実は非常に大切な動きです。

【サッカーは、サッカーだけしていては上手くならない】

これはとても大切で、最近よく耳にするマルチスポーツという言葉にも繋がりますね????

自由自在に動く身体創りということがポイントです☝





☆高学年クラス(担当:宮内、橋本、中野)


・パス&コントロール

・3対2

・ミニゲーム



『止めて蹴る』は、もっとパススピードを上げて出来るようになって欲しいです????


緩いパスだと試合になると通りません。


練習で出来ない事は試合では出来ません。


基本中の基本なので精度高くしていきましょう!!????



3対2、ミニゲームでは、ギャップを意識してもらいました。


ギャップの開け閉めを把握する、ボール保持者はそこをコントロールすることを常に頭に入れてプレーする事!


練習中からどんどん考えてプレーする事が1番大事です!考えずにプレーする事だけは避けましょう!


4.5年のミニゲームでは、上手く受けるシーンも見れました!


練習からどんどんチャレンジです!!????





☆キーパートレーニング(担当:中野)


・対面キャッチ

・2つのゴールを置いてシュートとセーブ

・3方向からのシュート


今日はキャッチから始まり、ダイビングキャッチ、1vs1のセーブなど複合したトレーニングを行いました。


ゴール前のシュートでは、ポジショニングやゴール前でのパスにも意識を向け守りました。


ボールを弾いてしまった後もすぐに処理出来ていたので、少しずつ良くなってると感じます????






明日は1日雨予報????


なんとか予報変わらないかな。。。

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