ameblo.jp
-
- スポ少近畿大会・下位トーナメント
11月11日 17:37 -
- 全日U12
09月13日 11:07 -
- 2024年度 4種リーグU-12（全日リーグ） 大阪市地区予選
09月09日 10:13 -
- 北河内春季
04月20日 07:50 -
- 北河内中学春季大会
04月20日 07:49
2024/01/04
新年のご挨拶
少年サッカー応援団企業
チームブログ情報
経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージなどについて。
2024-07-04 15:31:05
リトルＦＣ
経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージなどについて。
以前から、お伝えはしておりますが、練習や試合の前・中・後など、経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージを、各自補給していただいて大丈夫ですので、熱中症にならないようにして下さい。
昨日の7月3日（水）の講習会でも、経口補水液は勧めていました。
経口補水液は、塩分がスポーツドリンクの4・5倍入っている。
数年前にも、別の講習会を受講した時に、講師の方が、
「汗って、どんな味がしますか？」
『しょっぱいです』
「だから、塩分がたくさん身体から出てるんです」
と、おっしゃっていました。
練習は、ある程度、自由に補給できますが、試合は、試合前と、給水とハーフタイムと、限られた時間だけですので、うまく補給して下さい。
試合のベンチに、経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージと、水かお茶を持って来ておいて、うまく補給して下さい。
6月29日に連絡済み。
https://ameblo.jp/little-soccer/entry-12857921239.html
4月25日に連絡済み。
以前から、お伝えはしておりますが、練習や試合の前・中・後など、経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージを、各自補給していただいて大丈夫ですので、熱中症にならないようにして下さい。
昨日の7月3日（水）の講習会でも、経口補水液は勧めていました。
経口補水液は、塩分がスポーツドリンクの4・5倍入っている。
数年前にも、別の講習会を受講した時に、講師の方が、
「汗って、どんな味がしますか？」
『しょっぱいです』
「だから、塩分がたくさん身体から出てるんです」
と、おっしゃっていました。
練習は、ある程度、自由に補給できますが、試合は、試合前と、給水とハーフタイムと、限られた時間だけですので、うまく補給して下さい。
試合のベンチに、経口補水液・スポーツドリンク・塩分チャージと、水かお茶を持って来ておいて、うまく補給して下さい。
6月29日に連絡済み。
https://ameblo.jp/little-soccer/entry-12857921239.html
4月25日に連絡済み。
https://ameblo.jp/little-soccer/entry-12849749831.html
リトルFC・YouTube →クリック
2023MUFG中央大会決定 ←クリック
YouTube CM ←クリック
2023スポニチ取材 ←クリック
参加型コンテンツ
大阪少年サッカーチーム応援団
大阪少年サッカー応援団では、相互リンクをして頂けるチームを募集しております。