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7月10日（水）仰星練習
2024-07-10 22:31:00
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今日は曇っていましたが、蒸し暑い1日でした????





☆低学年クラス（担当：宮内）


・片足引き相撲
・フリードリブル
・シュート練習
・1対1
・ミニゲーム




フラットマーカーを使って片足引き相撲しました。


片足立ちした状態でのバランス力、駆け引き、周辺の筋肉に刺激を入れる為にしてみました????


これから少しずつ取り入れてみようかなと思ってます！

ドリブル・シュートは良くなってきました！


かわしてからもっと早くしていきたいですね????

ミニゲームの時も言いましたが、ゴールが見えたら積極的に狙っていきましょう！


シュートを打たないと入らないのでどんどんチャレンジです????





☆高学年クラス（担当：橋本）


・ウォーミングアップ（入れ替わり鬼ごっこ）

・2vs1、2vs1+1

・ミニゲーム

・大ゲーム




数的優位を生かしたビルドアップのトレーニングを行いました。

少しずつ精度は上がってきましたが、まだまだ焦りが見えますね。

原因としては、もちろん止める蹴るの精度もありますが、スピードを上げ過ぎることにもあります。

ゲームでは、ボールを持ったら歩くというルールで行いました。

周りを観る、落ち着いてプレーする為にも、歩きながらプレー出来るように????




さて、明日は雨予報????早めにやんでくれるといいのですが。。





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