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7月24日（水）仰星練習
2024-07-24 22:16:00
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毎日毎日ホント暑いですね????

無理のないように過ごして下さい????

練習は1時間帯練習。行動を素早くし、短期集中で挑みます????





☆低学年クラス（担当：橋本）


・コーディネーションラン
・コーンドリブル
・ドリブル通過の1vs1
・ミニゲーム



テーマは、素早く動く身体創りと細かく速いドリブル！


3年生はさすがキレのあるドリブルを魅せてくれましたね????‍♂


1・2年生はまだまだですが、徐々に動きが速くシャープになりつつあります✨


引き続き足を素早く動かせるように、たくさんボールに触りましょう！





☆4・5年生クラス（担当：村田）


・3vs1ロンド
・4vs3ポゼッション
・ミニゲーム



テーマは、常に周りを見てワンタッチプレーを入れること。

1時間と普段より短い中でしたが、その分より強度の高い練習をしてくれました！

丁寧に繋いでいくことはどんどん上手くなっています。

ですが、攻撃は2人で完結することが多く単調的に????

常にスペースと味方と相手を見て、全員がボールに関われる動き出しを。


特に3人目の関わりを、練習を通してイメージさせていきましょう。





☆5・6年生クラス（担当：宮内）


・1対1

・2対2
・ミニゲーム



今日は対人をメインに行いました。


ゴール前でいかに早くシュートまでいけるか。ここは本当に大事です。


相手DFが戻る前に決め切る癖をつけましょう！

2対2も、時間を掛けずにゴールに向かうプレーを増やしていきましょう！


外にドリブルで逃げがちなので、相手が嫌がるプレーを出来るように????


ゲートの意識は非常に良くなっています！


あとはタイミングよく出せるか。ここがポイントです！


意識しているのは見ててすごく伝わってくるので、継続して練習していきましょう????





さて、明日も35℃越えの猛暑が予想されています????


くれぐれも体調管理には気を付けて下さい????





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