大阪の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

規則正しい生活と食習慣を大切に！ 身体作りは継続的に。

時間を守る。（集合時間・練習開始等）考えて動くこと！

各自、暑さ対策する事。（食事・睡眠・水分の摂り方）

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

31日（水） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 10：10頃解散予定

TR（7：45～9：50）

1日（木） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 8：45集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

2日（金） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

3日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

4日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

5日（月） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

6日（火） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：00集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

TR（17：00～18：30）

7日（水） Recovery ＆ 自主トレ

8日（木） オフ

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。