大阪の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

規則正しい生活と食習慣を大切に！ 身体作りは継続的に。

時間を守る。（集合時間・練習開始等）考えて動くこと！

各自、暑さ対策する事。（食事・睡眠・水分の摂り方）

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

4日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

5日（月） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 7：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

ｍｙｄフェス（ＨＰに掲載予定）

6日（火） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 13：00集合・Ｗ-ｕｐ 17：30頃解散予定

HPに掲載

7日（水） Recovery ＆ 自主トレ

8日（木） オフ

9日（金） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 14：00集合・Ｗ-ｕｐ 18：00頃解散予定

（ＨＰに掲載予定）

10日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 12：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：00頃解散予定

（ＨＰに掲載予定）

11日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 9：00集合・Ｗ-ｕｐ 18：00頃解散予定

（ＨＰに掲載予定）

12日（月） Recovery ＆ 自主トレ

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。