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8月4日  予定更新
2024-08-04 19:24:47
高槻myd FC

規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。

時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!

各自、暑さ対策する事。(食事・睡眠・水分の摂り方)

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

 

 

4日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 7:30集合・W-up 19:00頃解散予定

mydフェス(HPに掲載予定)

5日(月) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 7:30集合・W-up 19:00頃解散予定

mydフェス(HPに掲載予定)

6日(火) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 13:00集合・W-up 17:30頃解散予定

HPに掲載

7日(水) Recovery & 自主トレ

8日(木) オフ

9日(金) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 14:00集合・W-up 18:00頃解散予定

(HPに掲載予定)

10日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 12:30集合・W-up 19:00頃解散予定

(HPに掲載予定)

11日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 9:00集合・W-up 18:00頃解散予定

(HPに掲載予定)

12日(月) Recovery & 自主トレ

 

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。

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