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8月20日（火）岩船練習
2024-08-20 22:03:00
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練習前から雷雨予報で強烈な雨雲が近付いていましたが、奇跡的に2回とも雨雲がそれていき、なんとか練習出来ました????‍♂️ 

お盆休みが明けて、リフレッシュされて動きが軽い選手が多かったですね！

強度に関してはまだまだこれから上げていく部分ではありますが、モチベーションも高く練習を行えました✨




☆キッズ・低学年クラス（担当：橋本、鬼頭、智也、池永）


・ミニゲーム



開始時間からすでに少し雨が降っており、いつ中止になってもおかしくない状態でしたので、初めからゲームを行うことに????

結果的に最後まで出来たので、かなりの運動量を確保出来ました✨

動きが非常にシャープな選手が多く、モチベーション高くプレーに夢中になれている選手が多かったですね！

リフレッシュの後は一気に伸びることがあります????

これからまたたくさん練習していきましょう！！





☆5・6年生クラス（担当：鬼頭、橋本、智也、池永）


・コーディネーションドリブル

・ミニゲーム


今日はコーディネーションドリブルで身体と脳に汗をかいてもらいました。


ミニゲームではボールを持っていない時の運動量を意識しました！


良い連携からの崩しが増えていましたね????






ピークは越えた感はありますが、まだまだ残暑厳しい毎日です。


熱中症には気を付けて活動していきましょう！






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