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9月3日(火)岩船練習
2024-09-03 22:02:00
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9月の岩船練習もスタートしました!

夏の間は時間を遅らせて短縮練習としていましたが、今日から通常の時間☺️

少しまだ暑さは残りますが、1時間半なんとか頑張っていました????‍♂️




キッズ・1年生クラス(担当:池永、鬼頭)


・フリードリブル
・コーンドリブル
・1対1
・ミニゲーム



コーンドリブルでは、真っ直ぐ進むドリブルやターンを行いました。


ターンではまだ少し大回りになってしまうことがありました。


ドリブルの間はたくさんボールに触れていたのがとても良かったです!


久しぶりの1時間半練習でしたが、皆しっかりと集中して出来ていました!





☆2年生クラス(担当:橋本


・2人組ボールフィーリング、ボールタッチ

・フリードリ&ボールタッチ

・ボールキープゲーム

・ミニゲーム




2人組でボールを使った頭の体操✨

難しそうでしたね????

しかしこうやって脳に刺激を与えることで、瞬時の判断力が身につきますよ????‍♂️

ゲームは高い強度の中行えました☺️しかしファールだけは気を付けましょう????




☆3年生クラス(担当:智也)


・リフティング
・尻尾取り
・4対2のロンド
・2対2
・ミニゲーム



尻尾取りでは、4人組か5人組に分かれてもらい、ボールを中心に鬼以外の子達が手を繋いで円を作って回りながら1人だけが付けている尻尾を取られないようにするという練習をしました。


みんな上手く相手から離れたところに尻尾をつけてる人を逃がせていて良かったと思いました。


ロンドでは、いつもは1人が鬼のところを2人にしました。


案外1人が鬼の時よりも上手くボールが回ってるように思いました????


ちゃんと出した後のサポートに行ってる子たちもいたのが成長を感じました!


2対2は、シュートありで行いました。


攻撃面では、速いプレスに対してあたふたして取られている子が多く見えました。


また、守備の面では2人が横並びになってしまっていたので、1人が抜かれてしまうとゴールまで一直線になってしまってることが多かったと思います。


ミニゲームでは、周りとの連携で上手くかわしてゴールまで持って行けているチームもあって良かったと思います。


しかし守備の面では課題が多く、足だけでいって抜かれて失点という場面が多く見られました。





☆4年生クラス(担当:橋本、池永)

・リフティング
・ボールキープゲーム(個人戦、勝ち上がり)
・ボールキープゲーム(2人組、勝ち上がり)
・ミニゲーム



ボールを失わないことをテーマにトレーニングしました。

まずは個人で。そして2人組で。

サポートの距離感についても話をしました。

良い距離感とは、何mとは決まっていません。その時その時の状況で決まります。

近付き過ぎるシーンが多かったように思いますね????

受けやすい、良い距離感のサポートを身につけましょう!




☆56年生クラス(担当:鬼頭、智也)


・リフティング

・コーディネーショントレーニング

・1vs1①

・1vs1②

・ミニゲーム

今日は対人トレーニングをたくさん行いました。


ボールを奪いにいくことに特化した守備を行いました。


ミニゲームでは、守備の強度はそのままでどう崩すかに着目しました。


ボールを止めてしまうとプレスにハマってしまいましたね。


いかにボールを動かしながら前進出来るか。


ポイントはリズムとタイミングでしたね!


今は難しいかもしれませんが、時折素晴らしい崩しがあったので、どんどんチャレンジしていきましょう????





今週は天気が良さそうですね????


楽しんで活動していきましょう!






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