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9月9日(月)仰星練習
2024-09-09 22:54:00
FC CANVAS

今日は仰星中学のクラブ活動体験会があり、CANVASからも数名参加させて頂けましたね☺️



低学年クラスに1名、高学年クラスに1名体験にお越し頂けました!


ありがとうございます????‍♂️





☆低学年クラス(担当:宮内)


・フリードリブル

・ドリブルパス

・2対2

・ミニゲーム(勝ち上がり)


今日は久々にパスも練習しました。


普段からドリブル練習をたくさんしていることがパスにも繋がっており、本当に良くなってます!


これから少しずつパスの精度も上げていきましょう!


足元にトラップしやすいパスをもっと意識していきましょう!


まだまだ雑になりがちなので気をつけて????


ミニゲームでも、パスを使いながら攻めていこうと意識している子が多かったように思います!


ドリブルとパスの両方使いこなせるようになってくればより怖い選手になっていくので、頑張っていきましょう????





☆高学年クラス(担当:鬼頭、橋本)


・対面パス

・トラップからのシュート

・スイッチからシュート

・ミニゲーム


今日は止めるトレーニングをした後、ゴール前での駆け引きのトレーニングを行いました。


特にスイッチは素早さが大切です。


出した一歩目から動けているかでそのタイミングに入れるかが変わってきます。


普段から一歩目を意識出来ていないとなかなかいいタイミングで入らなかったですね????


出したら動くことをもっと習慣づけていきましょう????





☆キーパートレーニング(担当:中野)


・ローリングダウン

・ステップからゴロのセービング

・ステップゲーム


今日は細かく速く動き守ることをしました。


ダイビングなどでゴールを守ることも正解ですが、1番はボールの正面に移動してキャッチが安全に守れる方法です。


その為に速くステップしてボールの正面に動く!


大股で動いてしまうとシュートの反応などが遅くなってしまうので、細かく速くを意識して行いましたね。


最後はいろいろな動きの中で試合に近いシチュエーションで頭を使いながらセービングしました。


たくさんトレーニングしてどんどん上手くなっていきましょう!





さて、まだまだ今週も暑そうですね????


気をつけてトレーニングをしていきましょう!





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