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9月12日  予定更新
2024-09-12 14:49:39
高槻myd FC

規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。

時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!

各自、暑さ対策する事。(食事・睡眠・水分の摂り方)

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

 

 

12日(木) オフ

13日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 19:30頃解散予定

TR(17:30~19:00)

14日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 12:00集合・W-up 17:00頃解散予定

HPに掲載

15日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 7:45集合・W-up 14:15頃解散予定

HPに掲載

16日(月) Recovery & 自主トレ

17日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

18日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

19日(木) オフ

20日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

 

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。

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