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9月11日(水)仰星練習
2024-09-11 22:14:00
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水曜日は仰星練習!

今日は高学年クラス2名体験にお越し頂けました!

ありがとうございます????





☆低学年クラス(担当:宮内)


・鬼ごっこ
・フリードリブル
・1対1
・ミニゲーム




今日はたくさん走りました!


ほんといつも楽しそうにボールを蹴っています????

ドリブルは顔を上げることを意識してもらいました!
一個先の相手まで見れるようになってくればもっと良いですね!


技術ある子がほんとに多いので、もっとよくしていきましょう????

ミニゲーム見ていると、顔を上げてプレーしようとする子は自然とパスの選択肢も持っていました!


こういったプレーをどんどん増やしていきましょう????





☆4・5年生クラス(担当:橋本)


・マーカードリ
・ドリブル通過の1vs1
・2vs2
・ミニゲーム



突破ではなく、突破する為のドリブルコースのトレーニング(食いつかせる)をしました。


1vs1では、相手に向かっていくのではなく少し相手の重心をずらす為にドリブルで仕掛けること。


2vs2やゲームでは、ドリブルコースによって意図的に相手DFをずらし、それを見てプレーを選択することを意識しました。


難しいプレーだったと思いますが、こちらの想定以上に出来ており驚きました????


みんな考えてプレー出来ている証拠です????





☆5・6年生クラス(担当:峯上)


・W-UP ドリブル
・3vs3+2S
・6vs6 ミニゲーム

トレーニングの中で大切にしている大きなテーマは【サッカーを理解する事】です。


これはどんなトレーニングメニューであっても大切にしているポイントで、サッカーをより理解している選手はポジショニングが良く、判断が正確で、1人ではなくチーム(複数人)でプレーしようとします。

特に3vs3+2Sのトレーニングは、捉え方次第で得られるものが非常に多く、攻撃のトレーニングにも、守備のトレーニングにもなります!


攻撃では、少しのポジショニングや相手の引き出し方、守備では優先順位とチャレンジ&カバーの立ち位置など。

攻撃では1人より2人、2人より3人目の関わりを作るためにどうイメージを持つのか?


守備ではマンツーマンもあればゾーンディフェンスもある中で、基本となるチームとしてのボールの奪い方は?

6年生は残り半年ほどの時間ですが、少しでもよりサッカーを理解し、次のステップへ進んでほしいと思います!

まだまだ技術も頭の中も伸び代だらけです!





さて、今週末は3連休!


暑過ぎる程の天気が予想されますが、熱中症には充分気を付けて楽しみましょう✨





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