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9月19日  予定更新
2024-09-19 09:56:13
高槻myd FC

規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。

時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!

各自、暑さ対策する事。(食事・睡眠・水分の摂り方)

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

 

 

19日(木) オフ

20日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

21日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 17:30集合・W-up 19:30頃解散予定

HPに掲載

22日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 17:30集合・W-up 19:30頃解散予定

HPに掲載

23日(月) Recovery & 自主トレ

24日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

25日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

26日(木) オフ

27日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 19:30頃解散予定

TR(17:30~19:00)

 

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。

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