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2024/01/04
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本日の給食
2024-09-30 13:00:04
大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】
鶏肉のバジル焼き ベーコンと野菜のスープ煮
キャベツときゅうりのサラダ コッペパン
イチゴジャム 牛乳
栄養バランスの良い食事
成長期は、体の基礎を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。１日３回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえるようにし、そこに牛乳・乳製品や果物を組み合わせると、体に必要なエネルギーや栄養素が取りやすくなります。
鶏肉のバジル焼き ベーコンと野菜のスープ煮
キャベツときゅうりのサラダ コッペパン
イチゴジャム 牛乳
栄養バランスの良い食事
成長期は、体の基礎を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。１日３回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえるようにし、そこに牛乳・乳製品や果物を組み合わせると、体に必要なエネルギーや栄養素が取りやすくなります。
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