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11月7日  予定更新
2024-11-07 14:11:11
高槻myd FC

規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。

時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!

寒暖差があるので着替え、寒さ対策をすること。

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

 

 

7日(木) オフ

8日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

9日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 8:00集合・W-up 13:00頃解散予定

HPに掲載

10日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 9:00集合・W-up 13:00頃解散予定

HPに掲載

11日(月) Recovery & 自主トレ

12日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

13日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

14日(木) オフ

15日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

 

 

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。

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