
☆1・2・3年生クラス(担当:橋本)
・フリードリ&ボール触りゲーム
・鬼ごっこ、ボールキープゲーム
・2vs1
・ミニゲーム
サッカーでは、走る速さももちろん大事ではあるのですが、身体の動きの速さというのも非常に大事です。
鬼ごっこはその身体の素早い動きに非常に良いトレーニングです????
今日は2vs1をで、サッカーにおける【数的優位】と【優先順位】を学びながら行いました。
サッカーは考えてするスポーツ。徐々にサッカーの原理原則も学んでいきましょう????
☆3・4年生クラス(担当:宮内)
これを機に見直してくれれば!
相手を見て最適なプレーを出来るようになっていきましょう!
守備に関しては、今ずっとしている腕を使って奪いにいくこと。
4年生はだいぶ良くなってきました!
3年生は、まずは抜かれてもいいのでボールの移動中に相手との距離を出来るだけ縮めましょう!
そこから腕を上手く使っていきましょう!
今日やった事を後は忘れないように????
☆5・6年生クラス(担当:鬼頭)
・対面パス
・ターンパスコン
・7vs2のボール回し
・ミニゲーム
今日は止める蹴るをひたすら行いました。
まず止めるとは。のところで認識の違いがありましたね。
止めるとはボールを静止させること。常に自分のプレーしやすいところに止めれるかが大事でしたね。
ボール回し、ミニゲームでは、止めれた時の違いを感じれたと思います。
止まると全てが止まります!
その感覚を常に持てるように、隙間時間で自分の止めるポイントを見つけていきましょう????
☆キーパートレーニング(担当:中野)
・オーバーハンドキャッチ、ローリングダウン
・ローリングダウンからブロッキング
・ローリングダウンからXブロック
今日はFWの選手と1vs1になった時の守り方について行いました。
状況によって様々な守り方があります。
その中で今回は、通常のブロッキングとXブロックをトレーニングしました。
どの選手も怖がることなくトレーニング出来ましたね。
身体の柔軟性を高めて、広い範囲を守れるようになりましょうね!
明日は久しぶりの雨予報????
なんとかもってくれるといいのですが…。