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12月9日（月）仰星練習
2024-12-09 22:53:00
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今日も寒かったですが、元気に練習を行いました????

今日はなんと5名の方に体験にお越し頂けました！

そして1名ご入会頂けました！

ありがとうございます????





☆1・2・3年生クラス（担当：宮内）


・コーンドリブル
・1対1
・ミニゲーム



色々なボールタッチをしました。


普段やらない動きをする事で、少し難しい部分もあったと思います。


身体の使い方も大事になってきます。

1対1、ミニゲームを見ても、ドリブルは本当に上手くなってきています。


しかし1対1の守備は、もっと負けない気持ちをもってしてほしいです！


腕を使おうとする意識は見れるので、そこは継続していきましょう????





☆3・4年生クラス（担当：鬼頭）


・トラップ＆シュート

・浮き球のトラップ

・縦のワンツー

・ミニゲーム



今日は止めるから、次の動作への連動をトレーニングしました。


止めたら終わりではなく、次の狙いへ繋げる為の止めるがスムーズに出来るかがポイントでしたね。


無理矢理な体の使い方ではなく、移動の最中にどういう体の使い方をすればスムーズにトラップが出来るか。


足裏の使い方が大切でしたね????


ミニゲームでは、まずは相手の裏を意識したプレーを中心に取り組んでもらいました。


まだまだ攻撃方向がバレやすいボールの持ち方、身体の向きをしてしまっていましたね。


しっかりと修正して、相手を騙す、もしくはプレーを読まれない持ち方が自然と出来るように、今は意識して取り組んでいきましょう????





☆4・5・6年生クラス（担当：橋本）


・鬼ごっこ
・3vs1ロンド
・4対4+2サーバーゲーム
・ミニゲーム



判断のトレーニングを行いました。

判断のベースは、準備です。

【観ておく】ことと、【考えておく】こと。

観ておくこと、考えておくことで選択肢は増えます。


現代サッカーのスピードについていける判断スピードを身につけましょう。





さて、明日は私部グランドでの練習となります！


お間違えの内容お願い致します????





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