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2024/01/04
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12月12日 予定更新
2024-12-12 11:14:06
高槻myd FC
規則正しい生活と食習慣を大切に！ 身体作りは継続的に。
時間を守る。（集合時間・練習開始等）考えて動くこと！
TR強度を高める。短時間のTRに集中する。
12月～2月末まで身体作り期間でTR時間が短縮になります。
12日（木） オフ
13日（金） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定
TR（17：30～19：00）身体作り期間
14日（土） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 8：00集合・Ｗ-ｕｐ 12：30頃解散予定
ＨＰに掲載
15日（日） 全学年（3・2・1年） 於：HPに掲載 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定
ＨＰに掲載
16日（月） Recovery ＆ 自主トレ
17日（火） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 20：00頃解散予定
TR（17：30～19：30）身体作り期間
18日（水） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定
TR（17：30～19：00）身体作り期間
19日（木） オフ
20日（金） 全学年（3・2・1年） 於：寿栄小学校 17：30集合・Ｗ-ｕｐ 19：30頃解散予定
TR（17：30～19：00）身体作り期間
予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。
以上ですが、宜しくお願いします。
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