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12月13日(金)岩船練習
2024-12-13 22:57:00
FC CANVAS

今日も寒かったですね????高学年の残り15分では雨も降ってきて、より寒かったです????

今日は2名体験にお越し頂けました!

ありがとうございます????




☆1年生クラス(担当:宮内)

・しっぽ取りゲーム
・フリードリブル
・コーンドリブル
・1対1
・ミニゲーム


今日はドリブルをたくさんしました。

中でもかわすドリブルを多くしました。

色々なフェイントをしましたが、大きくするのがコツです。

小さくしても相手は騙されません。

より大きくする事で騙す事が出来て、かわしやすくなります!

身体の使い方もそうですが、色々とボールタッチ含めて出来る事を増やしていきましょう????




☆2年生クラス(担当:池永)


・リフティング
・3-1、4-1ロンド
・2vs2
・ミニゲーム

貰いに行く動きを意識して、ロンド、2対2をしました。


ロンドでは貰いに行けていましたが、2対2になるとなかなか貰いに行けない場面が目立ちました。


プレーが速くなると貰いに行く動きが減っていたので、意識して関われるようにしていきましょう。





☆3年生クラス(担当:橋本)


・3人組パス&コントロール
・3vs1ロンド
・ミニゲーム



開いて受ける動き出しをトレーニングしました。


ただ開くだけではなく、身体の向きを意識して。


ボールを持ってからもそうですが、持つ前にどれだけ良い身体の向きを作るかによって次のプレーが変わってきます。


まずは意識的に、そして無意識に出来るようになっていきましょう。





☆4年生クラス(担当:宮内)


・リフティングパス
・対面パス
・6vs6vs6ポゼッション
・ミニゲーム



ポゼッションをしました。


守備は奪い切る事、ボールの移動中にどれだけ寄せれるかです。


1番見えている選手がどこで奪いたいか。ここをもっとはっきりさせていきましょう。


攻撃は、止める蹴るの正確さ・判断の部分がより大事になります。


幅を使って相手を動かす・遊びのパスで相手を食いつかすなど、より工夫が大事です。


よく言いますが、脱力して遊び心を持つことで視野も自然と広がります????


少しずつ変化していき成長出来るようにしましょう????





☆5・6年生クラス(担当:橋本、池永)

・リフティングパス
・対面パス
・3vs1ロンド
・5vs3パスゲーム
・ミニゲーム


判断力を上げるトレーニングをしました。

ボールがない状態(オフザボール)は、休憩ではなく準備です。

良い準備をすることにより、より素早い判断が出来ます。

判断力もとても大切な技術です。

磨いていきましょう????




さて、土曜日は6年生シュパースリーガ、5年生トレーニングマッチ、4年生マラガカップ。


そして日曜日はCANVASクリスマス会!


天気も良さそうですし、楽しんでいきましょう????






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