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2024/01/04
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本日の給食
2024-12-23 13:17:32
大阪市立旭陽中学校サッカー部
【献立】
さばのおろしじょうゆかけ 五目汁
こまつなの煮びたし 米飯 牛乳
こまつなについて
こまつなは、カロテンを多く含む緑黄色野菜で、鉄やカルシウムなどの栄養素も豊富に含まれています。
カロテン：目の働きをよくする。
細菌に対する抵抗力をつけて、病気を予防する。
鉄：血液に含まれる赤血球のもとになり、体全体に酸素を運ぶ。
カルシウム：骨や歯をつくるもとになる。
筋肉を正常に動かす。
出血した時に血液を固める。
さばのおろしじょうゆかけ 五目汁
こまつなの煮びたし 米飯 牛乳
こまつなについて
こまつなは、カロテンを多く含む緑黄色野菜で、鉄やカルシウムなどの栄養素も豊富に含まれています。
カロテン：目の働きをよくする。
細菌に対する抵抗力をつけて、病気を予防する。
鉄：血液に含まれる赤血球のもとになり、体全体に酸素を運ぶ。
カルシウム：骨や歯をつくるもとになる。
筋肉を正常に動かす。
出血した時に血液を固める。
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