大阪の少年サッカー・ジュニアサッカー応援情報サイト

低学年クラスに1名、高学年クラスに1名、体験にお越し頂けました！

ありがとうございます????‍♂️

☆キッズ・1年生クラス（担当：鬼頭）

・マーカードリブル

・シザース練習

・ミニゲーム

今日はマーカードリブルをたくさん行いました。

一見地味なトレーニングでしたが、最後までしっかりと集中して取り組んでくれていましたね????

軸足の動かし方が良くなってきました????

ミニゲームでは、練習したシザースを早速実践する選手もいましたね????

まずは練習したことをやってみることが本当に大切なので、たくさん色んなことにチャレンジしていきましょう????

☆2年生クラス（担当：宮内）

・コーンドリブル

・フリードリブル

・1対1

・ミニゲーム

今日はドリブルをたくさんしました。

様々な部位でボールを扱えるようになりましょう。

ドリブルはもっと練習しないとですね????

1対1の時に言いましたが、より強度高くしましょう！

プレッシャーを速くして相手の自由を奪う・腕を使って奪いにいく。

ここの意識をもう一度思い出して練習していって欲しいです！

☆3年生クラス（担当：加納、安井）

・対面パス

・3対1ロンド

・7対2ボール回し

・ミニゲーム

今日はポゼッションの練習を行いました。

ロンドやボール回しでは、トラップをオープンの足ですることや、体の向き（開いて）などが出来ている選手が増えていました！

広いところが見れるようになり、ボールが繋がるようになりましたね????

ミニゲームでは、ドリブルばかりではなくパスで崩したり、タッチ数を減らしてプレーすることを意識してもらいました。

ボールを持っていない選手が２人目３人目と動き、ボールを持っている選手のサポートにすぐに入れていたので、素早くゴールまでいくことが出来ていました????

☆4年生クラス（担当：宮内、安井）

・リフティング

・対面パス

・3対2、2対2

・ミニゲーム

数的優位を作りながら攻める事をしました。

目的はゴールを奪う事なので、常に前進する事を忘れないようにしましょう。

ドリブルで進むのか、ショートパスを繋ぎながら進むのか、状況に応じて選択出来るようになりましょう！

どちらか一辺倒だと相手にも読まれやすいので、複数の選択肢を持ちながら常にプレー出来るようになっていきましょう????

☆5・6年生クラス（担当：鬼頭、加納）

・リフティング

・移動式4vs2

・条件付き4vs2→3vs2

・ミニゲーム

今日は攻撃から守備、守備から攻撃、ボール回しから攻撃のスイッチを意識したトレーニングを行いました。

テーマとしては難しかったかもしれませんが、それでもしっかりと理解を深めていってもらいました。

まずは攻守の切り替えのところから意識しました。

ここに関しては、素早く動ける選手とワンテンポ遅れてしまう選手がいました。

たったワンテンポかもしれませんが、このワンテンポを縮めていって欲しいですね！

また、攻撃のスイッチとは、基本的には縦パスが入った時です。

この縦パスが出る瞬間に、周りの選手がどのような行動が出来るか。

スイッチが入りそうな瞬間に動き出せるかがポイントでしたね????

さて明日もトレーニングです！

週末の試合に向けて良いトレーニングにしましょう！

交野市少年少女サッカークラブFC CANVASFC CANVASは、大阪府交野市で活動する少年少女サッカークラブです。canvas-sports-field-2015.jimdofree.com