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1月28日（火）岩船練習
2025-01-28 22:15:00
FC CANVAS
火曜日は岩船練習！
今週は寒くなるようですね????
今日も途中少し雨が降ったりと、寒い中の練習となりました????
☆キッズ・1年生クラス（担当：鬼頭）
・引っ越し鬼ごっこ
・歩行リフティング
・ボール回し（ハンドパスゲーム）
・ボール回し
・ミニゲーム
今日は寒かったので、最初は鬼ごっこで身体を暖めました。
今日は少し難しいパスのトレーニングを行いました????
ハンドパスゲームでもボールを繋ぐことが出来ていましたね????
ミニゲームでも、ボールを持っていない選手がボールを貰おうと「ヘイ????」と呼ぶシーンが増えて、少しずつサッカーになってきましたね????
ドリブルだけではなく、色んな選択肢が持てるようにしていきましょう????
☆2年生クラス（担当：池永）
・ボールキープ
・1vs1
・ミニゲーム
ボールキープでは、顔を上げることを意識してもらいました。
だんだんと顔を上げれるようになってきましたね????
顔を上げれるようになるとプレーの選択肢が増えるので、出来るように頑張っていきましょう！
☆3年生クラス（担当：智也、橋本）
・ボール出しゲーム
・トラップの練習
・1vs1〜4vs4
・ミニゲーム
ウォーミングアップでボール出しゲームを行いました。
ボールの持ち方がすごく良くなっていたと思います????
キープの仕方も、相手を腕でブロックして相手から遠い足で触れていたのも良かったと思います。
トラップの練習では、後ろから投げてもらったボールに対してトラップする練習を行いました。
最初はボールから目を切ってしまって中々上手くトラップ出来ていませんでしたが、回数を重ねるごとにボールを上から被せるように出来ていて良かったと思います。
対人では、コーチが数字を言った人数だけ出てきて勝負を行うというものをやりました。
これも人数ごとに役割を決めて声掛け出来ていたのがすごく良かったと思います。
しかし、守備面ではゴールの位置確認が甘いと感じたことが多々ありました。
ミニゲームでは、攻撃は行うが奪われた後の切り替えが遅いと言う場面が多々ありました。
自分が奪われたボールは奪い返しにいく、または全力で戻るということは当たり前に出来るようになりましょう！
☆4年生クラス（担当：鬼頭、池永）
・リフティング
・移動式4vs2
・ミニゲーム
今日は守備をテーマに行いました。
守備の優先順位、立ち位置、狙い方、声かけ、全ての要素でまだまだ理解し切れていないことがありましたが、一つずつフリーズしながら行いました。
完璧に理解するのは難しいですが、少しずつですがこういうことかなと理解してチャレンジするようになってきました????
誰しも最初から出来ることはありません。
まずはチャレンジする第一歩を踏み出していきましょう????
☆5・6年生クラス（担当：橋本、智也）
・リフティング
・3vs1ロンド
・5vs2ロンド
・11vs4、10vs5ロンド
・ミニゲーム
攻守の切り替えをメインテーマに行いました。
特に攻→守。ネガティブトランジションと呼ばれるものです。
失った人が切り替えるのはもちろん、チームとして瞬時に切り替えてボールを奪い返す。ここの共通意識を持たなくてはいけません。
まだまだ攻→守、守→攻ともに遅いです。
頭をしっかりと動かしましょう????
さて、明日は仰星練習！
明日も寒さが予想されます????
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