注意事項
雷について
雨が降っていなくても落雷の可能性はあります。
選手の安全第一を最優先して考動しましょう。
雷注意報発令中(雷が鳴っていたら)、チームの活動中は避難、選手の移動中は安全な場所で待機。
宜しくお願いします。
規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。
時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!
TR強度を高める。短時間のTRに集中する。
10日(木) オフ
11日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 19:30頃解散予定
TR(17:30~19:00)
12日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 17:00集合・W-up 20:45頃解散予定
HPに掲載
13日(日) 全学年(3年) 於:HPに掲載 14:00集合・出発 20:30頃解散予定
HPに掲載
全学年(2・1年) 於:HPに掲載 10:30集合・W-up 14:00頃解散予定
HPに掲載
14日(月) Recovery & 自主トレ
15日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
16日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
17日(木) オフ
18日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 21:30集合・22:00出発予定
強化合宿
予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。
以上ですが、宜しくお願いします。