規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。
時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!
TR強度を高める。短時間のTRに集中する。
19日(木) オフ
20日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
21日(土) 全学年(3年) 於:HPに掲載 10:00集合・W-up 13:30頃解散予定
HPに掲載
全学年(2・1年) 於:HPに掲載 12:30集合・W-up 18:00頃解散予定
HPに掲載
22日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 8:30集合・W-up 12:30頃解散予定
HPに掲載
23日(月) Recovery & 自主トレ
24日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
25日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
26日(木) オフ
27日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定
TR(17:30~19:30)
予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。
以上ですが、宜しくお願いします。