注意事項
雷について
雨が降っていなくても落雷の可能性はあります。
選手の安全第一を最優先して考動しましょう。
雷注意報発令中(雷が鳴っていたら)、チームの活動中は状況に応じて避難、選手の移動中は安全な場所で待機。
宜しくお願いします。
規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。
時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!
TR強度を高める。短時間のTRに集中する。
1日(月) Recovery & 自主トレ
2日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定
TR(17:30~19:30)
3日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
4日(木) オフ
5日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定
TR(17:30~19:30)
6日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 12:00集合・W-up 18:00頃解散予定
HPに掲載
7日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 13:00集合・W-up 15:30頃解散予定
TR(13:00~15:00)
8日(月) Recovery & 自主トレ
9日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
10日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定
TR(17:30~20:00)
11日(木) オフ
12日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定
TR(17:30~19:30)
予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。
以上ですが、宜しくお願いします。