
☆キッズ・1・2年生クラス(担当:宮内、鬼頭)
・コーンドリブル
・1vs1
・ミニゲーム
ドリブルをたくさんしました。
相手を速くかわす事・大きくかわす事を意識していきましょう。
スピードを上げると正確なボールタッチも必要になってきます。
繰り返しトレーニングしていくのと、ミスしても何度もやっていきましょう。
守備での奪い方はすごく上手くなってきています。
試合を見ていても奪い切るシーンが多いです。
継続して腕を使う事はやっていきましょう????
☆3年生クラス(担当:上田)
・リフティング
・ゾーンドリブル
・2vs1(手)
・2vs1
・ミニゲーム
今日は、数的優位の攻撃をテーマに練習しました。
パスの出すコース、ドリブルとパスの判断、常にゴールを目指す、この3つを意識してもらいました。
常にゴールを目指せている選手は怖さがあり、よく突破出来ていました????
ミニゲームでは、ドリブルかパスの2択を選択するように意識してもらいました。
適当に蹴ることがまだまだ多いですが、良い判断も増えてきているので続けていきましょう!
☆高学年クラス(担当:鬼頭、宮内、上田)
・ターン練習
・マーカードリブル
・1vs1
・ミニゲーム
月曜日に引き続き、ボールの置き所、ベースポジション、身体の動かし方についてトレーニングを行いました。
ほとんどの選手が初めてのトレーニングだったので、まずはベースポジションについてターンを使いトレーニングしました。
ボールに対して身体をどう置くか。
ベースポジションがわかったところでマーカードリブルで動きながら行いましたが、やはり軸足が動いていない選手が多かったですね。
足先だけの技術で誤魔化すのではなく、しっかりと自分の身体を操作して動かせるかに苦戦していました????
1vs1やミニゲームでは、トライアンドエラーを繰り返し行いましたが、成功体験は少なかったですね。
数をこなせば自分のポイントが見つかってくると思います。
今はひたすら繰り返していきましょう????
さて、明日もトレーニングです。
朝・昼・晩の寒暖差が出てきたので、体調を崩さないように気をつけましょう。