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10月2日(木)仰星練習
2025-10-02 22:15:00
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夕方になると、一気に冷え込むようになってきましたね。

昼間との寒暖差が厳しくなってきましたので、防寒着等で調整をしていきましょう。




☆キッズ・1・2年生クラス(担当:鬼頭、池永)

・マーカーステップ

・マーカードリブル

・1vs1

・ミニゲーム



火曜日に引き続き、ベースポジションにボールを置くことをトレーニングしました。


今日初めての選手も多かったので、まずはステップ練習から行いました。


自分が思っているよりも、身体はブレています。


思った所に着地する、足を置く。意識していてもズレている選手が多かったですね????


これを、意識せずとも思い通りのところに動かせるようにトレーニングしていきましょう????


1vs1やミニゲームでは、ボールを奪われる時がわかってきた選手が多かったですね。


逆に言うと、それをしなければボールを奪われることは少なくなります。


そのポイントを意識して頑張っていきましょう!


☆3年生クラス(担当:宮内)


リフティングパス

・ボールコーディネーション

・対面パス

・ミニゲーム



ボールを常に足元に置くトレーニングをたくさんしました。


どのトレーニングも、足元にボールを置けないと難しかったと思います。


次のプレーにスムーズに移る為に、とても大事です。


どこに置くかは人それぞれ違います。


何回もやって、自分の場所を探して下さい!


やればやるほど、これは確実に上手くなっていくし、簡単に取られない選手になるので頑張りましょう!


今日だけでもすごく変わったと思います????




☆高学年クラス(担当:池永、鬼頭、宮内)


対面パス

・1vs1

・ゲーム


対面パスでは、長い距離を浮かさず強いパスを出すことを意識して練習してもらいました。


浮かさずパスを正確に出せるようになると、次の攻撃にも繋がりやすくなるので、しっかりと意識して出せるようにしていってほしいです????


1vs1では、積極的にシュートを狙ってもらいました。


ゲームを見ていても、打てるチャンスでゴール前で切り返したり打てなかったりという場面が目立ったので、練習からチャレンジしていきましょう!





さて、明日は微妙な天気ですね。


なんとか降らなければいいのですが????





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