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10月6日（月）仰星練習
2025-10-06 22:18:00
FC CANVAS
月曜日は仰星練習！
今日は1年生1名体験にお越し頂けました！
ありがとうございます????♂️
☆低学年クラス（担当：鬼頭）
・2人組でのボールフィーリング
・マーカードリブル
・ドリブルシュート
・ミニゲーム
今日はマーカードリブルでたくさん身体を動かしてもらいました。
ここ最近トレーニングをしている、ボールを操るのではなく、身体を操れるかを意識してもらいました????
足を伸ばして止めるのではなく、身体を動かしてなるべく同じところにボールを置けるかがポイントです。
軸足をしっかりと動かせるようになっていきましょう！
☆3・4年生クラス（担当：橋本）
・対面パス、三角（四角）パス
・3vs1ロンド
・3vs3+2フリーマンパスゲーム
・ミニゲーム
ボールポゼッションをテーマにトレーニングしました。
まずは止める蹴るを正確にする為に、反復練習。
そして今日は、サポートの立ち位置・角度と、身体の向きをキーファクターにしました。
かなり立ち位置取りは良くなってきましたが、その立ち位置に入るまでにまだ時間が掛かっていますね????
瞬時に判断して良い立ち位置を取れるようになりましょう！
パスゲームでは、見事なボール回しがたくさん見られましたよ????
☆4・5・6年生クラス（担当：上田）
・コーディネーションリフティング
・ロングキック
・1vs1
・5vs5+2サーバー
・ゲーム
今日は【縦パスが入った後の関わり】をテーマにトレーニングしました。
・素早く攻めること
・人数をかけること
を意識してもらいました。
パスを出してから止まっている選手が多く、まだまだパス&ムーヴの意識が少なかったです。
ゲームは、いつもより人数を多くしましたが、団子サッカー状態でした????
途中から幅を少し意識出来ていたのは良かったです！
今日は課題が多く見えたので、これからの練習で改善していきましょう！
明日は私部練習！
天気は大丈夫そうですね????♂️
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