
今日は2年生1名、1年生2名、体験にお越し頂けました!
ありがとうございます????♂️
☆キッズ・1・2年生クラス(担当:橋本、池永)
・鬼ごっこ(セーフゾーンあり)
・フリードリ&ボール触りゲーム
・1vs1
・2vs1
・ミニゲーム
相手の逆を取るということをトレーニングしました。
力任せで無理やりかわすのではなく、フェイントなどで相手の逆を取れるようになっていきましょう!
ドリブルだけでなく、2vs1で相手を見て、パスorドリブルで相手の逆を取ることも覚えていきたいですね!
ゲームは強度高く行えていました????♂️
☆3年生クラス(担当:鬼頭)
・鬼ごっこ
・鬼ごっこ(忍び寄りゲーム)
・ハンドパス回し
・3vs1のボール回し
・2vs1
・2vs2
・ミニゲーム
今日はボールを持っていない選手のサポートについてトレーニングしていきました。
前回からしているTの字を意識してもらいました????
良いサポートがあるから相手との駆け引きもよりしやすくなってきます。
技術だけではなく、思考のところもどんどんレベルアップしていきましょう????
☆4・5年生クラス(担当:橋本)
・2人組でのフリーパス
・2vs1ボールキープ
・5vs5vs5
ボールポゼッションの為の、サポートの動きについてトレーニングしました。
まずは角度と距離を意識すること。
それだけでかなり変わります????
5vs5vs5のトレーニングでは、初めはただのダンゴ状態でしたが(笑)、離れること(距離)と、受ける前の準備(観ておく・考えておく)を意識するだけで劇的に変わりましたね!
1~2本しか回らなかったパスが、最後には7本あっさり回るようになりました????♂️
意識付けだけでこれだけ変わるということを覚えておきましょう????
☆5・6年生クラス(担当:鬼頭、池永)
・2人組でのフリーパス
・2vs1
・2vs2
・ミニゲーム
今日も引き続きゲートを意識したプレーをトレーニングしていきました。
今日のポイントは、ボール保持者は相手と距離を取ること。
距離を取ることにより、相手の矢印が見やすくより周りの選手がゲートに進入していきやすくなりましたね。
ただ、ボールを離した一歩目が動いていなかったり、外側を通ってしまっていましたね。
最短を突っ切っていった時は、一瞬で置き去りにしたり、裏返せたりしたので、常に出来るように継続してトレーニングしていきましょう????
さて、明日は仰星練習!
本当に夜は寒いので、体調管理には気を付けましょう????♂️