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11月6日  予定更新
2025-11-06 09:36:25
高槻myd FC

寒暖差が激しいので防寒対策する事。

規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。

時間を守る。(集合時間・練習開始等)考えて動くこと!

TR強度を高める。短時間のTRに集中する。

12月から2月末まで身体作り期間の為、短時間のTRになります。

 

6日(木) オフ

7日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定

TR(17:30~19:30)

8日(土) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 12:00集合・W-up 17:30頃解散予定

HPに掲載

9日(日) 全学年(3・2・1年) 於:HPに掲載 10:00集合・W-up 13:00頃解散予定

HPに掲載

10日(月) Recovery & 自主トレ

11日(火) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

12日(水) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:30頃解散予定

TR(17:30~20:00)

13日(木) オフ

14日(金) 全学年(3・2・1年) 於:寿栄小学校 17:30集合・W-up 20:00頃解散予定

TR(17:30~19:30)

 

予定は気象状況やグランド・選手のコンディション等で変更する場合があります。

以上ですが、宜しくお願いします。

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