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11月13日(木)岩船練習
2025-11-13 22:23:00
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今日は午前中から曇りだった為、一段と寒かったですね????



☆キッズ・1・2年生クラス(担当:鬼頭、池永)


・迷路鬼ごっこ

・フリードリブル

・1vs1

・ミニゲーム




今日は、あらかじめ考えておくことにチャレンジしてもらいました。


鬼ごっこでは、相手の逆をつくだけではなく、鬼がどっちから来そうかな?こっちから来たらこっちに逃げようかな????と認知と予測を取り入れました。


その後、フリードリブルや1vs1でも、認知と予測を意識しながら行ってもらいました????


ただ技術が上手いだけではなく、その技術の使い方にも工夫出来るようになっていきましょう????



☆3年生クラス(担当:宮内)


リフティング

・ボールコーディネーション

・2vs2

・ミニゲーム



今日はとにかく頭を使ってプレーしてもらいました。


相手を加速させてから一気に矢印の逆をつく練習をしました。


トラップ一つで相手の出方が変わってきます。


食いつかすためには?うまく吊り出すためには?


何回もやらないと本当に難しいですが、自然と出来るようになれば簡単に崩せます。


簡単に楽に崩していく為に、今までの情報をどんどんアップデートしていきましょう????





☆4・5年生クラス(担当:鬼頭)


・歩行リフティング

・反発ドリブル

・2vs1

・2vs2

・ミニゲーム


今日は相手を一気に置き去りにするトレーニングを行いました。


まずそれに大事になってくるのが、反発ドリブルでした。


いかにして地面の反発を受けながら加速出来るかがポイントでしたね!


そこから相手を一気に置き去りにする為に、ボールを受ける選手の立ち位置にも拘ってもらいました。


広がってもらうのではなく、あえて相手に忍び寄り、相手の意識外から進入していけるかが大事でしたが、これはまだまだトレーニングが必要でしたね????


ボールを動かして、相手の矢印を操れるようになっていきましょう????





☆5・6年生クラス(担当:宮内、池永)


・歩行リフティング

・1vs1

・2vs2

・ミニゲーム



今日はとにかく遊び心を持ってプレーしてもらいました。


その中で、どう相手を引きつけるか。

一瞬で置き去りに出来るか。


の精度を上げていきましょう!


良いプレーは増えてきています。


ワンタッチで簡単に崩すシーンも今日はありました。


ここ最近している、正対→T字Y字に上手く忍び込めるようになっていきましょう????





さて、明日も岩船小学校でのトレーニングです!


頑張っていきましょう????





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