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3月10日（火）岩船練習
2026-03-10 22:48:00
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今日はかなり寒かったですね????

早く暖かくなってほしい。。





☆キッズ・1・2年生クラス（担当：鬼頭、橋本）


・アジリティトレーニング

・マーカードリブル

・1vs1

・ミニゲーム




今日は最初にアジリティトレーニングを行いました。

スポーツは基本的に片足立ちが多いです。

その片足のバランスが悪いと、良いプレーは続きません。

こういうこともトレーニングしていき、しっかりとした土台を作っていきましょう！

マーカードリブル、1vs1ではボールの置き所を意識してもらいました。

いかに力を抜くかがポイントでしたね。

脱力を意識していきましょう????





☆3年生クラス（担当：池永）


・リフティング
・ボールキープ
・2vs2
・ミニゲーム



今日の練習では、守備を厳しくすることを意識してもらいました。

2vs2では、最初の守備の部分でただ飛び込んでしまったりしていました。

しかしゲームの前に、守備がまだまだ軽いよということを伝えると、ゲームではしっかりと厳しく守備が出来ていたので、これからも続けていけるように頑張りましょう！




☆4年生クラス（担当：橋本）


・アジリティトレーニング

・対面パス

・3vs1ロンド

・4vs4パスゲーム

・ミニゲーム



止める蹴るを徹底的に行いました。


まだまだ止めるも蹴るも安定しません????


基礎となる部分は、繰り返し練習しかありません????


ワンタッチなのか止めるのか。それと出した後の動き出しと身体の向きも意識しながらトレーニングしました。


意識的にプレーすることで、少しずつ動きが変わってきています????


みんな上手くなってきています????





☆5・6年生クラス（担当：鬼頭、池永）


・アジリティトレーニング

・3人組での止める蹴る

・4vs2ロンド

・ミニゲーム


今日はファーストタッチの置き所、質を意識してもらいました。


一回で良いところに置けるか。そもそも良いところとは？からスタートしました。


これは自分の感覚になってくるので、しっくりくるポイントを見つけていきましょう????


ミニゲームでは、ボールの置き所を意識した上で、何を見て判断するのか、やめるのかを考えてもらいました。


まだまだキャンセルする力が弱いので、ギリギリでやめる技術も身につけていきましょう????





さて、今週日曜日にハシモトカップが開催されます！


奇跡的に現時点で晴れ予報☀️????


このまま天気予報変わらなければいいのですが????





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