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チームブログ情報
今日は、4年生のJC カップと5年生は練習試合がありました
4年生のJC カップ。
ガンバ門真 0-2
梶 0-2
守口南 2-0
門真北風 0-2
マラガ 0-2
ジュネス 0-1
浜町みらい 1-3
5年生の練習試合。
梶 0-4
ガンバ門真 1-2
ジュネス 2-1
マラガ 2-4
4年生。
①サイドハーフのカバーのポジション。
➁荷物の整理整頓。
➂オフザピッチのレベルアップ。
を伝えました。
①サイドハーフのカバーのポジション。
何回かは、こちらが伝えなくても、できた場面があったので、良かったです
➁荷物の整理整頓。
カバンのチャックは閉める、脱いだ服は畳む•カバンの中に入れる、ビブスも畳む、などを伝え、人間性•オフザピッチのレベルを上げていく事です
➂オフザピッチのレベルアップ。
｢今日は、1回しか勝たれへんかったけど、頑張ってたら、差は縮まってきたりする。諦めず、続けてたら、2年後の6年生、5年後の中3、8年後の高3とか、逆転できる時は来る可能性はある。その為に、まずは、オフザピッチのレベルアップをしよう。1日24時間で、サッカー以外の時間がほとんど。その時間をサッカーがうまくなる為に高い意識を持って、過ごせるかどうか。｣
ストレッチをしているかどうか→疲れをとって、ケガをしにくい身体、常に100%でサッカーできる身体。
栄養補給→試合や練習後、30分以内にする事。疲れを早くとり、ケガをしにくい、大きくて、強い身体を作る。
食事→好き嫌いなく、たくさん食べているかどうか。ケガをしにくい、大きくて、強い身体を作る。
睡眠→10時間寝る事。夜9時に寝て、朝7時に起きれば10時間。
など、サッカー以外の時間がほとんどなので、オフザピッチの時間をサッカーがうまくなる為に、高い意識を持って、過ごす事です
5年生の練習試合。
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